Træning med plads til din baby
Få kroppen i gang og nyd hyggeligt samvær med din baby og andre mødre. Træningen tilpasses, så du kan være med på dit eget niveau – og der er naturligvis plads til både baby, pauser og alt det uforudsigelige.
Om barselstræningen
Barselstræning er for dig, der gerne vil bruge kroppen, få pulsen op og være en del af et hyggeligt fællesskab med andre på barsel.
Træningen foregår i trygge og uformelle rammer, hvor der er plads til både dig og din baby. Øvelserne tilpasses deltagernes niveau, så du kan være med, uanset hvor meget eller hvor lidt du tidligere har trænet.
Din baby er med under træningen, og der er selvfølgelig forståelse for, at der undervejs kan blive brug for en pause, mad eller en ren ble. Her skal det være rart og ukompliceret at komme afsted.
Forløbet består af 15 træningsgange med pause i uge 42. Vi mødes hver mandag kl. 10.30–11.30 i Brønderslev Hallen.
Kom som du er, få bevæget kroppen og nyd en aktiv time sammen med din baby og andre mødre.
Godt at vide
Praktisk information
Periode
31. august–14. december 2026
Træningstider
Mandage kl. 10.30–11.30
Sted
Brønderslev Hallen
Knudsgade 15, 9700 Brønderslev
Parkering
Gratis parkering ved hallen
+45 98 82 15 00 
Knudsgade 15
